Куриная грудка с овощами в пароварке рецепт

Куриная грудка на пару с овощами

Кусочки должны получиться примерно равными. Осторожно раздавить чеснок рукояткой ножа или специальным прессом. Замариновать мясо в чесноке, травах, специях, соли и сметане. Накрыть пленкой и составить минут на сорок. Заправить пароварку водой, установить поддон для стекания сока и воды. На поддон пароварки выложить розмарин, пряные травы. Курица пропитается их ароматом, получится просто волшебной.

На решетку пароварки уложить замаринованные мясные ломтики. На второй ярус установить контейнер с овощами. Идеально подойдут для этого блюда цветная капуста, брокколи, кукуруза, морковь, стручковая фасоль, перец, лук.

Попробовать мясо на предмет готовности, проткнув шпажкой. Если сок прозрачный — курочка готова. Если розоватый — добавьте еще десять минут.

Как правильно приготовить курицу в пароварке

Выложить курицу на порционные тарелки, рядом разместить овощи, полить соусом и подать. Грудка на пару под соевым соусом Простое и вкусное блюдо готовить очень просто. Грудку на пару по этому рецепту способен приготовить новичок от кулинарии.

Ему удастся удивить домочадцев, ведь курочка получится ароматной и очень нежной.

Курица с овощами в пароварке

Готовится блюдо в мультиварке. Куски филе вместе с кожей натереть солью, поперчить. Соли нужно очень немного, буквально щепотку, так как соевый соус очень соленый.

Уложить в пакет для запекания куски филе в один ряд. Раздавить чеснок ножом или прессом. Залить внутрь соевый соус, засыпать чеснок и пакетик трав, равномерно распределить, отверстие пакета закрепить.

Курица с овощами на пару

В чашу залить пять мультистаканчиков воды. Положить в воду рукав с курицей, выставить режим варки на пару минут на сорок.

Куриные грудки в пароварке

Если у мультиварки есть специальный поддон для готовки на пару, пакет положить в него. Время приготовления и режим оставить теми же. Когда аппарат выключится, оставить курицу, не открывая крышку, еще на десять минут. Вынуть мясо из рукава, выложить на тарелку.

При подаче посыпать укропом, петрушкой, украсить листиком базилика. Гарнир к мясу можно заправить соусом, оставшимся в рукаве после приготовления. Грудка на пару, фаршированная грибами Великолепный вариант фаршированной грудки на пару прекрасно подойдет как для семейного ужина, так и для встречи гостей. Грибная начинка сообщает блюду фантастический аромат. Готовить будем в пароварке.